« terug naar overzicht




Route‘60’Fit


Bewegen is de sleutel tot een gezonde levensstijl. In onze vooral inactieve maatschappij is het zelfs essentieel voor onze gezondheid. Je bent nooit te oud om in beweging te komen en sterker te worden!

Ben je 60 jaar of ouder en voel je je niet prettig om bij  een “normale fitness” school te trainen? Dan hebben wij de juiste training voor je: onze Route’60’Fit training! Deze training vindt plaats in kleine groepjes van maximaal 10 personen onder begeleiding van een professional. De lessen zijn op maandag en woensdag van 10:45 tot 11:45 

Bij deze training, voor ieder niveau, leggen we de focus op:

  • krachttraining
  • evenwicht
  • coördinatie
  • uithoudingsvermogen

Zodat je o.a. je sprintje voor de bus nog kunt trekken, je boodschappen kunt tillen en sterke botten behoudt.

Plezier in bewegen en gezelligheid staat voorop! Met een bakje koffie of thee sluiten we de training samen af.

Lijkt het je leuk om eens deel te nemen, meld je dan snel aan voor een gratis proefles

Wil je liever eerst wat meer informatie om te onderzoeken of het bij je past of ben je jonger dan 60 en herken je jezelf hierin, neem dan contact met ons op via info@mmaschouteren.com




Gelijk inschrijven?

Gelijk inschrijven? Volg dan onderstaande link naar onze Sportbit App en schijf je in!

Lid worden

Een proefles volgen

Je kunt gratis en vrijblijvend een proefles bij ons volgen! Volg onderstaande link en schrijf je in voor een proefles in onze Sportbit App.

Proefles volgen

sportbitapp

Maandag

  • Prospects MMA (11-16 jaar)

    -

  • Kickboksen

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Route‘60’Fit

    -

  • Jeugdles (5-10 jaar)

    -

  • Prospects MMA (11-16 jaar)

    -

  • MMA

    -

  • Cardio Kickboksen

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Boksen

    -

  • Boksen

    -

Dinsdag

  • Cardio Kickboksen

    -

  • Jeugdles (5-10 jaar)

    -

  • Prospects MMA (11-16 jaar)

    -

  • Brazilian Jiu Jitsu

    -

  • Kickboksen

    -

  • Cardio Kickboksen

    -

Woensdag

  • Strength & Combat

    -

  • Route‘60’Fit

    -

  • Jeugdles (5-10 jaar)

    -

  • Prospects MMA (11-16 jaar)

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Boksen

    -

  • Strength & Combat

    -

  • MMA

    -

  • Cardio Kickboksen

    -

Donderdag

  • Cardio Kickboksen

    -

  • Jeugdles (5-10 jaar)

    -

  • Prospects MMA (11-16 jaar)

    -

  • Brazilian Jiu Jitsu

    -

  • Kickboksen

    -

  • Cardio Kickboksen

    -

  • Sparring Only (18+)

    -

Vrijdag

  • Boksen

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Grappling

    -

Zaterdag

  • MMA

    -

  • Cardio Kickboksen

    -

  • Strength & Combat

    -

  • Kickboksen

    -

  • Kickboksen

    -